Kesehatan gigi dan mulut turut berperan dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Karenanya, penting bagi Bunda untuk mengajak Si Buah Hati lebih peduli dengan kebersihan gigi, salah satunya dengan cara mengajarkan anak rutin sikat gigi setiap hari.

Lantas, kapankah waktu yang tepat untuk mulai mengajarkan Si Buah Hati menyikat gigi? Adakah cara mengajarkan anak 1 tahun sikat gigi secara mandiri namun tetap menyenangkan?

Manfaat Mengajarkan Anak Sikat Gigi Sendiri sejak Dini

Umumnya, gigi pertama Si Buah Hati akan tumbuh di usia 6 bulan dan diawali dengan dua gigi seri bawah. Rangkaian gigi susu baru akan tumbuh seluruhnya sekitar usia 3 tahun.

Bunda bisa mulai mengenalkan menyikat gigi pada Si Buah Hati segera setelah gigi pertamanya tumbuh. Mulailah dengan membantu menyikat gigi anak menggunakan pasta gigi berfluoride khusus anak sebanyak 2 kali sehari.

Menyikat gigi sejak dini  memberikan perlindungan lebih awal pada gigi anak dari kerusakan atau gigi berlubang. Penting juga bagi Bunda memberikan contoh menjaga kesehatan gigi yang baik.Gigi anak yang sehat akan membawa dampak positif seperti:

• Mencegah anak mengalami sakit gigi hingga harus dicabut.
• Gigi anak tumbuh dengan baik karena kerusakan gigi susu bisa mengganggu tumbuhnya gigi dewasa.
• Bantu mengoptimalkan tumbuh kembang Si Buah Hati, membantu dalam mencerna makanan, memberinya rasa percaya diri, hingga memperlancar belajar bicara.

Cara Mengajarkan Anak 1 Tahun Sikat Gigi Sendiri

Di usia 1 tahun, Si Buah Hati biasanya baru memiliki 4-8 gigi seri. Karenanya, cara sikat gigi anak 1 tahun akan sedikit berbeda dibandingkan cara menyikat gigi anak yang lebih tua.

Tak jarang, anak 1 tahun susah sikat gigi sehingga Bunda membutuhkan metode tersendiri untuk mengajarkan Si Buah Hati menyikat gigi secara rutin. Berikut ini tips cara mengajarkan anak 1 tahun sikat gigi yang bisa Bunda praktikkan di rumah:

1. Jadikan menyikat gigi rutinitas. Anak-anak terkadang dapat melakukan sesuatu dengan lebih baik ketika mereka tahu apa yang akan terjadi. Karenanya, Bunda bisa membuat aktivitas menyikat gigi sebagai rutinitas, misal setelah sarapan atau sesaat sebelum tidur.
2. Lakukan bersama-sama orang tua.  Anak usia 1 tahun sedang dalam tahap suka menirukan aktivitas orang dewasa. Daripada hanya mendampingi Si Buah Hati saat menyikat gigi, Bunda bisa ikut menyikat gigi bersama-sama. Cara ini akan lebih menginspirasi anak dan percaya pentingnya menyikat gigi setiap hari.
3. Jadikan menyikat gigi aktivitas menyenangkan. Bisa dengan bernyanyi, menggunakan sikat gigi yang menarik, atau pasta gigi rasa buah.  Bantu anak menyikat gigi. Di usia 1 tahun, Si Buah Hati mungkin masih sulit untuk bisa menyikat gigi secara mandiri. Karenanya, Bunda perlu membantunya dengan mengarahkan tangan dan melakukan gerakan menyikat gigi yang benar.
4. Lakukan di depan cermin. Dengan menghadap cermin, Si Buah Hati bisa melihat proses membersihkan giginya. Cara ini juga membantu anak mengingat gerakan menyikat gigi yang benar.
5. Gunakan sikat dan pasta gigi favorit anak. Menggunakan sikat gigi karakter kartun kesukaannya dan pasta gigi dengan rasa buah bisa membantu Si Buah Hati lebih bersemangat saat menyikat gigi.
6. Berikan edukasi sambil bercerita. Bunda bisa sesekali memberikan edukasi lewat buku cerita atau tontonan yang membahas manfaat menyikat gigi. Bunda bisa menggunakan karakter kesukaan Si Buah Hati dalam cerita.
7. Beri apresiasi dan hadiah. Bunda bisa memberi apresiasi setiap kali Si Buah Hati selesai menyikat gigi. Bisa dengan memberi stiker poin yang dapat dikumpulkan dan ditukarkan hadiah yang diinginkan Si Buah Hati. Cara ini membantu aktivitas menyikat gigi menjadi kebiasaan.

Tips Memilih Sikat dan Pasta Gigi untuk Anak 1 Tahun

Selain cara mengajarkan sikat gigi pada anak 1 tahun, Bunda mungkin perlu mengetahui cara memilih sikat gigi yang tepat untuk Si Buah Hati. Ini beberapa tips memilih sikat dan pasta gigi untuk anak:

• Pilih sikat gigi khusus anak. Pilih sikat gigi yang didesain khusus untuk anak dengan kepala sikat lebih kecil dan bulu yang lebih halus.
• Pilih sikat gigi yang lucu dan menarik. Agar aktivitas menyikat gigi anak lebih menyenangkan, biarkan Si Buah Hati memilih sikat gigi kesukaannya.
• Pilih pasta gigi berfluoride. Mineral fluoride baik untuk mencegah kerusakan gigi. Bila ragu, Bunda bisa berkonsultasi dengan dokter gigi untuk pasta gigi yang tepat untuk Si Buah Hati.
• Pilih pasta gigi dengan rasa yang disukai anak. Anak usia 1 tahun mungkin masih sulit meludahkan sisa pasta gigi, sehingga sebaiknya pilih pasta gigi yang aman jika tertelan dan rasa yang disukai Si Buah Hati.

Karenanya, selain cara mengajarkan anak 1 tahun sikat gigi sendiri, jangan lupa memberi Si Buah Hati asupan bergizi, agar ia bebas bereksplorasi dan tumbuh percaya diri.

sumber : diakses 7 Maret 2024 dari dancow.co.id/artikel/1-3-tahun/cara-mengajarkan-anak-sikat-gigi